Iedereen voelt zich soms gestrest. Maar er zijn momenten in ons leven waarin we ons bijzonder overweldigd voelen door spanningen. Tijdens doe momenten kunnen we ons echt vreselijk voelen en hebben we last van onplezierige stresssymptomen.
Lees verder
Tuinieren kan leiden tot zowel functionele als esthetische resultaten.
Het is een geweldige hobby met een relatief lage drempel om mee te starten.
Of je nu in een grote tuin of op een klein stukje land werkt, je kunt iets moois maken van een moestuin en de resultaten ervan oogsten.
Lees verder
Anti stress-stress? 2 keer dezelfde fout in één oogopslag! Toch niet.
Ik wil het met jullie hebben over: Anti stress-stress, jawel stress krijgen door te ontstressen.
Lees verder
Ping, ping, ping. De mailbox blijft maar pingelen als er een nieuwe e-mail binnen gekomen is.
Telkens heb ik (jij misschien ook) de neiging om onmiddellijk te gaan kijken.
Wat kunnen we hier aan doen?
Lees verder
Soms komt het wel eens voor dat het mensen opvalt dat ik -in vergelijking- met vroeger meer aan de schoolpoort te zien ben om de kinderen af te halen dan in het verleden.
Lees verder
Tegenwoordig is het niet meer zo ongewoon om snel even de winkel op de hoek binnen te springen en een bontje wortelen, een bloemkool of een bakje frambozen te kopen.
Voedsel is er in de huidige tijden en in onze contreien in overvloed.
Lees verder
